X Trofeo París. Parque Lineal del Manzanares 2009

X Trofeo París. Parque Lineal del Manzanares 2009.

Domingo 11-01-2009
10,050 metros
Tiempo oficioso: 0:51:30
Tiempo real: 0:50:00

La temporada de invierno de atletismo sobre nieve ha comenzado y después del primer evento efectuado en el Cross del Rector de la UAM venía la segunda cita que tendría lugar en el Parque Lineal del Manzanares disputando el X Trofeo París. Esta carrera estaba fijada de antemano en mi calendario preparatorio para el Maratón de Madrid, pero no esperaba que fuera a ser una prueba tan extraña por las condiciones atmosféricas, el trazado era bastante favorable, prácticamente llano y con largas rectas que permitían seguir un ritmo constante; mi objetivo era seguir bajando tiempos después de la última experiencia en Alcalá, pero el tiempo prévio no acompañó.

La carrera tenía fijado su inicio a las 10:45 de la mañana, por lo que tampoco había que madrugar demasiado para acudir a la cita deportiva. Sobre las 10:15 ya estaba en las inmediaciones del parque con la intención de hacer una buena carrera a pesar de las duras condiciones metereológicas existentes. Parece mentira pero así es el tiempo y la nevada del pasado viernes en Madrid se hizo sentir dos dias después en esta tradicional carrera popular. Es cierto que la nevada había sido bastante grande pero no esperaba que afectara tanto al recorrido, que estaba completamente nevado en casi todos sus tramos, incluso en varios de ellos con bastante hielo por debajo de la nieve, lo que complicaba bastante coger un ritmo normal e incluso mantenerse en posición vertical.

Una vez inspeccionado el recorrido y recoger los dorsales, inicie un brevisimo calentamiento, se hacía complicado despojarse de la ropa de abrigo y ponerse a correr con temperaturas bajo cero y rodeados de nieve, por lo que el calentamiento fue lo justo y necesario. Por fin iba a comenzar la carrera y entonces comenzaron las prisas para quitarse la ropa y elegir la indumentaria correcta, un poco más y dan el pistoletazo inicial sin coger la posición habitual en cola de pelotón.

La carrera comenzó bien, tampoco me excedí en el ritmo inicial mientras me iba aclimatando a la temperatura y sobre todo a correr sobre la nieve que tapaba las irregularidades del terreno, aunque tampoco tuve ninguna incidencia desagradable a lo largo de la carrera, sin contar pequeños resbalones debido al hielo. Como ibamos diciendo el ritmo inicial fue el apropiado, de manera que pasé por el primer kilómetro con un tiempo cercano a los 5 minutos, lo cual era bastante bueno teniendo en cuenta las condiciones en las que estabamos corriendo y que hacían dificil prolongar la zancada sin resbalarse o hundirse en la nieve. El recorrido por el parque era bastante bonito y a cada paso se veía una auténtica postal navideña, lo cual amenizaba bastante el correr. Todos los corredores seguían un buen ritmo y no había que hacer muchos cambios de ritmo al sobrepasar a otros corredores; el trazado no era demasiado ancho pero si lo suficiente teniendo en cuenta el número de corredores inscritos.

Todo se estaba desarrollando mucho mejor de lo previsto, sabía que en esta ocasión no iba a batir ningun record ni iba a conseguir marcas personales, pero al menos había que seguir un buen ritmo, a velocidades constantes que me sirviera de entrenamiento para otras carreras, y eso si que lo estaba consiguiendo. Los siguientes kilómetros los fui pasando a un ritmo prácticamente fijo de 5 min/Km. lo que me permitió ir adelantando posiciones en el pelotón, la nieve reducía nuestro paso pero parece que me habitué a él mucho mejor que otros corredores. De esta manera di la primera vuelta al parque, de las dos que tenía el recorrido, marcando 20:21 minutos.

Las sensaciones seguían siendo buenas, me encontraba bastante bien pero el estado del terreno no permitía aumentar mucho más la velocidad por lo que inicié esta segunda vuelta al mismo ritmo. Al llegar al kilómetro 6, donde la nieve no era tan abundante, di un pequeño acelerón que hizo que marcara un tiempo de 4:50 min/Km. que vi que podia soportar y continué avanzando a ese paso. Los dos últimos kilómetros continuaron con las mismas sensaciones, a pesar de que estaba terminando la carrera me encontraba bien y fui avanzando posiciones, adelantando a otros corredores por un terreno que no estaba tan nevado como al principio y que favorecía que corriera sin preocuparme tanto por el suelo. De esta manera llegue a la meta, casi esprintando con la intención de bajar de 50 minutos, cosa que conseguí por segundos al parar el cronometro en 50 minutos exactos, lo cual era un tiempo fantástico y que ni siquiera me había planteado al iniciar la carrera.

La organización estuvo perfecta en todos los aspectos, la línea de meta no era tan agobiante como en otras carreras y en breves instantes estaba recogiendo la bolsa del corredor y las bebidas para reponer fuerzas. Como se ha dicho la organización estuvo de 10, con muchos voluntarios en todos los cruces del trazado, avisando las zonas peligrosas por el hielo o la nieve, y animando y apoyando a los corredores. En resumidas cuentas, una fantástica carrera que se desarrolló de manera correcta a pesar de las duras condiciones con las que nos encontramos todos, y que hay que fijar ya en proximos calendarios, puede ser una carrera perfecta para conseguir buenos tiempos debido a su perfil y trazado suave. Una estupenda mañana de enero rodeados de nieve y donde tampoco faltaron nuestros abnegados seguidores que nos acompañaron en varios lugares del recorrido para mostrarnos su animo y apoyo. Por último no hay que olvidar los magníficos "Huevos Rotos" que almorzamos para recuperar las energías perdidas, siempre es un motivo de alegría visitar a nuestro amigo "SONRISAS".