XXIII Carrera Popular San Nicasio

XXIII Carrera Popular San Nicasio (2009)
Domingo 11-10-2009
10.200 metros
Tiempo oficioso: 49:13
Tiempo real: 48:32

La temporada de carreras populares ha comenzado y en estos primeros meses es conveniente comenzar con carreras más tranquilas y sin demasiados kilómetros; entre esas carreras se ha hecho un hueco significativo esta popular y populosa carrera popular de San Nicasio, en Leganés. La experiencia del año pasado tuvo su parte buena y su parte no tan buena aunque ajena a la carrera debido al robo de alguno de nuestros bienes deportivos, pero a pesar de ello este año he querido repetir debido al bonito recorrido que partiendo de San Nicasio recorre algunos de los lugares más emblemáticos de Leganés, como la Universidad, el ayuntamiento, etc. Otra diferencia con respecto al año pasado fue el tiempo, en aquella ocasión la lluvia y el frio estuvieron presente antes del comienzo de la carrera, en una mañana desapacible y fresca, sin embargo este domingo amaneció radiante y soleado, con una temperatura agradable y adecuada para correr y pasar una entretenida mañana de domingo. Al tratarse de una de las primeras carreras de la temporada los objetivos no eran muy exigentes, se trataba de hacer kilómetros, y coger buenas sensaciones para el resto de la temporada intentando bajar de los 50 minutos.

El recorrido era el mismo que el del año pasado, la salida estaba situada entre el Centro Comercial Leganés 1 y el parque de Bomberos para desde ahí dirigirse al parque del Campo de Tiro al que teníamos que dar prácticamente una vuelta hasta llegar al puente de la carretera de La Fortuna, donde se encontraba la parte más exigente del trazado con una dura cuesta que llegaba hasta el puente. Una vez cruzado el puente nos encaminamos por primera vez hacia la linea de meta; este primer tramo tendríamos que realizarlo dos veces. Después de pasar por la meta teníamos que girar a la izquierda y dirigirnos hacia la Universidad Carlos III, atravesando el patio de Sabatini y llegar a la Avenida de la Universidad bajando desde ahí hasta la Avenida de Fuenlabrada y girar a la derecha para atravesar las calles más céntricas de la población. Cruzamos el túnel del ferrocarril cerca de la estación "Leganés Central" y nos aproximamos de nuevo hacia la Avenida del Mediterraneo para enlazar con el recorrido prévio que nos dirigía al parque del Campo de Tiro y a la meta. Se trataba de un recorrido prácticamente llano, con la única excepción de la subida hacia el puente de la carretera de La Fortuna, con calles ámplias y espaciosas, lo ideal para correr tranquílamente y sin demasiadas aglomeraciones.

La carrera debería comenzar una vez que se realizaran las carreras infantiles, lo cual retrasó en cierta manera el inicio pero el ver el ánimo y el esfuerzo de los más pequeñines suponía un aliciente más para los corredores que calentaban y estiraban. El pistoletazo inicial se produjo a las 10:15, me había colocado en el centro del grupo y durante los primeros metros me dejé llevar por el ritmo de mis acompañantes lo cual me supuso ir un poco más rápido de lo esperado. Seguí este ritmo durante los dos primeros kilómetros hasta que llegamos al parque del Club de Tiro y el pelotón se estiró lo suficiente como para poder seguir mi propio ritmo sin aglomeraciones, además había que guardar fuerzas para la subida que se encontraba al final del parque. Este primera subida la hice a un ritmo más o menos tranquilo aunque a pesar de eso aproveché para adelantar a algunos corredores a los que se les atragantó la subida. Después de pasar el puente decidí relajarme un poco y recuperar después del esfuerzo realizado, pero a pesar de eso en ningún momento bajé de los 5 min/Km. De esta forma pasé por primera vez por la meta y vi a Esperanza que cámara en mano me saludaba y aprovechaba para hacer alguna que otra foto. Después de girar a la izquierda nos acercamos a la Universidad Carlos III siguiendo un buen ritmo junto a otros corredores que iban al mismo paso que yo, eramos cuatro o cinco corredores por lo que no se notaban demasiadas aglomeraciones y el correr era cómodo y fluido. Sin bajar el ritmo atravesamos la Universidad y las calles céntricas de Leganés sin notar demasiado cansancio y notando buenas sensaciones. Al llegar al puente del ferrocarril me volví a acordar de mis compañeros del año pasado y de nuestras canciones informáticas que solemos entonar al cruzar los túneles. Nos ibamos aproximando a la zona de salida, y en esos momentos, alrededor del kilómetro 7, pasé por un pequeño bache y bajé un poco el ritmo, no quería cebarme demasiado y acusar el esfuerzo realizado, y de esa forma llegué al parque del Club de tiro, reservando fuerzas para la subida que se iba aproximando. Pero fue precisamente entonces cuando me recuperé y al llegar a la cuesta aumenté el ritmo adelantando a corredores que no podían seguir mi paso, eran apenas 150 metros de subida, de fuerte pendiente y en ellos quedó reflejada mi potencia en cuestas; me sentía pletórico y fuerte, y progresé a gran velocidad para cruzar el puente y continuar hacia la recta final sin reducir el ritmo que había marcado, estaba recuperando el terreno perdido y aún tenía fuerzas para seguir hasta el final. De esta manera llegué a las proximidades de la meta y a pesar del esfuerzo realizado en los dos últimos kilómetros aún me quedaron fuerzas para un sprint final, cruzando la meta en unos meritorios 48:32 (4:46 min/km), mucho mejor del tiempo esperado antes de iniciar la carrera, y lo mejor de todo es que terminé bastante fuerte, con muy buenas sensaciones y sin casi sensación de cansancio. Una magnífica actuación en una bonita carrera para una bonita mañana.


La organización de la carrera estuvo bien, no hubo muchas complicaciones y el trazado era bastante favorable por lo que no hubo aglomeraciones durante la carrera ni en la línea de meta, lo cual siempre es de agradecer. Se notaba el cariño y la decidación que le habían prestado a la carrera y que se transmitía a los corredores que se sintieron muy cómodos en todo momento. Felicidades y a seguir trabajando así. Las sensaciones fueron muy positivas, y a la magnífica organización hay que unirse el buen resultado de la carrera y las buenas sensaciones acumuladas durante todo el recorrido. La temporada ha comenzado bastante bien y parece que el entrenamiento realizado está surtiendo efecto.